EN
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην Ακμή και στις Σύγχρονες Θεραπείες
Το ακμαϊκό είναι μια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που εμφανίζεται συνεχώς σε άτομα που βρίσκονται στη μεταβατική φάση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία. Ως εκ τούτου, μετατρέπεται σε χρόνια πάθηση η οποία είναι σε θέση να εξαπλωθεί παγκόσμια και να επηρεάσει ένα μεγάλο αριθμό ατόμων, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Το ακμαϊκό εμφανίζεται συνήθως με τα εξής πρωτογενή συμπτώματα: μαύρες τρύπες, λευκές τρύπες, φυσαλίδες, αποστήματα και, σε προχωρημένο στάδιο, αρθρώσεις ή κύστες που απαιτούν ειδική αντιμετώπιση. Εφόσον μπορεί να εντοπίζεται σε μία περιοχή ή να καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο, ο πόνος και η πρήξιμο αποτελούν μεταξύ των φυσικών και συναισθηματικών επιπτώσεων του ακμή, ωστόσο, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να αισθάνεται εντός ενός ατόμου ή στην επιφάνεια του δέρματος.
Οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης της ακμής περιλαμβάνουν είτε τη χρήση τοπικών κρέμας (ρετινοειδή, υπεροξείδιο της βενζοΐλης, σαλικυλικό οξύ), είτε τη λήψη φαρμάκων (αντιβιοτικά, ορμονικές θεραπείες, ισοτρετινοΐνη) ιατρικά ή ο φυσικός μπορεί να χρησιμοποιήσει αρκετές τεχνικές όπως χημικές αναγεννήσεις και εκβλαστήσεις. Ο βαθμός επιτυχίας αυτών των μεθόδων ποικίλλει και στην πραγματικότητα, μερικές ακόμη και να συνοδεύονται από παρενέργειες όπως οι παραπάνω, οι οποίες μπορεί να είναι σταθερή ερεθισμός, υπερευαισθησία στον ήλιο και επιπλοκές είτε τοπικά είτε γενικά. Τα αντιβιοτικά που λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσουν σε βακτηριακή αντοχή ή συστηματικές επιπλοκές μετά τη θεραπεία με ισοτρετινοΐνη.
Στην περασμένη δεκαετία, η τεχνολογία της περιποίησης του δέρματος έχει σημειώσει αξιοσημείωτη πρόοδο και πλέον η δύναμη μετακινείται στους καταναλωτές. Οι τεχνολογίες εκπομπής φωτός, οι οποίες είναι γνωστές ως Γαλβανική ή θεραπεία με υψηλή συχνότητα με τη βοήθεια ράβδου, δεν είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των δερματολόγων και αν ναι, τότε βασίζονται σ' αυτές μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Ωστόσο, οι καταναλωτές είναι αυτοί που αποφασίζουν τα πάντα στην αγορά και τώρα έχουν στραφεί προς εξοπλισμό που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένος και μη επεμβατικός. Μεταξύ της ευρείας ποικιλίας που είναι διαθέσιμη, η ράβδος υψηλής συχνότητας που χρησιμοποιεί ενέργεια όπως το φως για θεραπεία είναι μία από τις πιο δημοφιλείς. Η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει τα βακτήρια που βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, να μειώνει τη φλεγμονή που υπάρχει στο περιβάλλον και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Αυτοί οι λόγοι την καθιστούν την πρώτη επιλογή για χρήση στη θεραπεία της ακμής από τον γενικό πληθυσμό, δερματολόγους και αισθητικούς.
Καθώς η αγορά βιώνει κυριολεκτικά μια έξαρση αυτών των ράβδων, ένα σημαντικό ζήτημα που προκύπτει είναι το εξής: Οι ράβδοι φωτός υψηλής συχνότητας απομακρύνουν πραγματικά αποτελεσματικά την ακμή και λειτουργούν με ταχύ ρυθμό, δηλαδή γρήγορα; Το άρθρο ασχολείται με αυτές τις δύο ερωτήσεις και κάθε μία μελετάται ξεχωριστά με τη βοήθεια των αρχών λειτουργίας, μιας επισκόπησης των επιστημονικών πτυχών που σχετίζονται, των πλεονεκτημάτων, του εγχειριδίου χρήσης και των περιορισμών. Οι απόψεις των ιατρικών επαγγελματιών και των χρηστών των συσκευών είναι οι πηγές μας για να διαπιστώσουμε αν οι ράβδοι φωτός υψηλής συχνότητας είναι απλώς μια μόδα ή κάτι που μεταμορφώνει τη θεραπεία της ακμής με θετικό τρόπο.
Κεφάλαιο 2: Κατανόηση της Τεχνολογίας Φωτός Υψηλής Συχνότητας
Η θεραπεία με υπέρυθρο φως υψηλής συχνότητας ξεκίνησε πρώτα από τον Nikola Tesla στα τέλη του 1800 για ιατρικούς σκοπούς πριν από περισσότερο από εκατό χρόνια. Αρχικά υιοθετήθηκε από τον τομέα της δερματολογίας στις αρχές του 20ου αιώνα και στη συνέχεια έφτασε στη σημερινή της μορφή, γίνοντας πιο εξεζητημένη στα χέρια ειδικών της περιποίησης του δέρματος. Η άμεση ηλεκτροποίηση είτε νεονίου είτε αργού (χαμηλού ρεύματος, υψηλής συχνότητας) είναι αυτό που συμβαίνει μέσα σε ένα γυάλινο ηλεκτρόδιο όταν χρησιμοποιείται μια συσκευή υψηλής συχνότητας. Καθώς η συσκευή έρχεται σε επαφή με το δέρμα, το αέριο μέσα στο ηλεκτρόδιο ιονίζεται, παράγοντας έτσι ορατό φως - πορτοκαλί-κόκκινο για το νεόνιο και μπλε-ιώδες για το άργο.
Τα παραπάνω αναφερόμενα αέρια που εκπέμπουν φως, τα οποία αποτελούνται από ηλεκτρισμένα σωματίδια, οδηγούν στην απώλεια ηλεκτρονίων και μετατρέπονται περαιτέρω σε υποβαθμισμένο όζον, το οποίο είναι ένα αρκετά ασταθές μόριο οξυγόνου με δύο άτομα. Το παραγόμενο όζον είναι ένας ισχυρός γερμιοκτόνος παράγοντας. Ο καταλύτης της επακόλουθης αντίδρασης διαθέτει επίσης ενσωματωμένα φυσικά αντισηπτικά. Η θερμότητα, η δόνηση του ηλεκτρόδιου καθώς αυτό χτυπά το δέρμα, οδηγούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην παραγωγή περισσότερης κολλαγόνου και ελαστίνης και στην καλή οξυγόνωση του δέρματος. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καταστροφή των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και στην πρόληψη λοιμώξεων.
Από την ηλεκτρικά επαγόμενη αντίδραση ελευθερώνονται αρνητικά ιόντα μαζί με τα ομορφιάς οφέλη του φωτός, τα οποία σε συνδυασμό παρέχουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα και κάνουν το δέρμα να λάμπει, εκτός του ότι είναι επίσης χρήσιμα στη θεραπεία της ακμής και στην αντιμετώπιση των ρυτίδων. Τα αρνητικά ιόντα, ειδικότερα, μπορούν επίσης να ανυψώνουν το ηθικό των ατόμων όταν αισθάνονται καταβεσμένοι.
Η δημιουργία όζοντος, επιπλέον, παρέχει προστασία από βακτήρια και ιούς και επιτρέπει στον ιστό να επισκευαστεί και να αναγεννηθεί πιο γρήγορα κατά τη διαδικασία επούλωσης ενός τραύματος. Εκτός από αυτά τα πλεονεκτήματα, η φυσιολογική χλωρίδα του δέρματος επωφελείται επίσης από τις μικρότερες ποσότητες όζοντος, τις οποίες μετατρέπει σε χρήσιμες ενώσεις οξυγόνου. Οι συνήθως καλοήθεις μορφές των βακτηρίων που είναι κοινές στους ανθρώπους περνούν μέσα από ενζυμικές αντιδράσεις σε στρώματα δέρματος χωρίς οξυγόνο και νερού, γίνοντας έτσι ουσιαστικά μοιραίες, και γι' αυτό τα ίδια είδη ευθύνονται για την εξαφάνιση της ακμής και άλλων μολυσματικών καταστάσεων στο δέρμα. Η σύσταση και η λειτουργία του δέρματος του σώματος γίνονται πιο σαφείς, γι' αυτό απαιτείται και χρησιμοποιείται με επιτυχία φως υψηλής συχνότητας σε όλες τις περιπτώσεις που απαιτούν τέτοια θεραπεία.
Οξυγόνωση Δέρματος: Η αυξημένη στάθμη οξυγόνου μπορεί να δημιουργήσει ένα μικροπεριβάλλον εχθρικό προς τα βακτήρια.
Αντιφλεγμονώδης Αντίδραση: Η επαναφερόμενη ηλεκτρική ενέργεια συσπειρώνει τα αγγεία στο σημείο της βλάβης και στον περιβάλλοντα ιστό, γεγονός που προκαλεί την ερυθρότητα του δέρματος, καθώς και τη μείωση της θερμοκρασίας, με αποτέλεσμα τελικά την ολική μείωση της οιδήματος που εμφανίζεται στο τραυματισμένο μέρος.
Ανανέωση Κυττάρων: Η κυκλοφορία του αίματος είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες στη διαδικασία αναδιαμόρφωσης του δέρματος, αφού προσφέρει νέα υγιή κύτταρα στο δέρμα. Όταν αυτά τα πλεονεκτήματα αξιοποιούνται με συνέπεια, δημιουργούν αθροιστικό αποτέλεσμα – δηλαδή, δεν αντιμετωπίζουν μόνο τις προσβεβλημένες περιοχές, αλλά προλαμβάνουν και την εμφάνιση μελλοντικών προβλημάτων. Η διαφορά σε σχέση με την επιφανειακή δράση των τοπικών θεραπειών έγκειται στη φύση της θεραπείας υψηλής συχνότητας, η οποία μπορεί να εισχωρεί βαθύτερα στο δέρμα και να αντιμετωπίζει την αιτία της ακμής, χωρίς να προκαλεί ζημιές στις περιοχές που βρίσκονται γύρω. Τα σύγχρονα εργαλεία υψηλής συχνότητας είναι εξοπλισμένα με διάφορα σχήματα ηλεκτροδίων – μανιτάρι, κουτάλι, χτένα – κάτι που αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα, αφού μπορείτε να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για το τμήμα του δέρματος που θέλετε να αντιμετωπίσετε και το πρόβλημα που επιθυμείτε να αντιμετωπίσετε. Έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μην προκαλούν πόνο και γι’ αυτό το λόγο εξασφαλίζουν γρήγορη ανάρρωση, κάτι που τα καθιστά ιδανικά για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι. Παρότι αυτό ισχύει, η κατανόηση των σωστών τεχνικών χρήσης είναι αυτή που καθορίζει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.
Κεφάλαιο 3: Τύποι Ακμής και τρόπος με τον οποίο η υψηλή συχνότητα τους στοχεύει
Ένα πράγμα που πρέπει να δεχτούν όλοι είναι ότι η ακμή είναι πολυμορφική. Το εύρος της περιλαμβάνει από ήπια ανοιχτά κομεδονάκια και λευκά ακμής μέχρι σοβαρές κυστικές μορφές ακμής. Η αποτελεσματικότητα της συσκευής υψηλής συχνότητας εξαρτάται κυρίως από τον τύπο της ακμής που στοχεύει.
Κομεδονική Ακμή (Ανοιχτά και Κλειστά Κομεδόνια): Αυτές οι μη φλεγμονώδεις μορφές ακμής είναι οι καλύτερες υποψήφιες για θεραπεία υψηλής συχνότητας. Η επίδραση οξυγόνωσης λειτουργεί συρρικνώνοντας τους φραγμένους πόρους, εξαλείφοντας τα υπολείμματα και πιο συγκεκριμένα, σταματώντας την ανάπτυξη των βακτηρίων.
Φλεγμονώδης Ακμή (Παπούλες και Φυσαλίδες): Οι φλεγμονώδεις βλατίδες μπορούν να εμφανίζονται διογκωμένες με ερυθρό χρώμα και να περιέχουν σταφυλόπυον. Η θεραπεία με φωτεινή ενέργεια, η οποία είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία υψηλής συχνότητας, είναι μία μέθοδος που στοχεύει στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, αρχικά επιταχύνοντας την απομάκρυνση των προϊόντων της εισβολής από το σημείο μέσω του ερεθίσματος που προκαλείται στο λεμφικό και αιμοφόρο σύστημα, και δεύτερον μέσω αντιβακτηριακής λειτουργίας που απομακρύνει το σταφυλόπυον και έτσι βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος του ασθενούς εδώ και τώρα.
Κυστική Ακμή (Κόμβοι και Κύστεις): Αυτή η μορφή ακμής είναι η χειρότερη, καθώς σχηματίζονται μεγάλες, ερυθρές και επώδυνες οζίδες κάτω από το δέρμα. Η επίδραση του φωτός υψηλής συχνότητας δεν μπορεί πραγματικά να φτάσει στο σημείο όπου βρίσκεται η λοίμωξη για να την απομακρύνει, αλλά καθησυχάζοντας τη φλεγμονή και προάγοντας την επούλωση μετά την εκριζοσπαστική αφαίρεση, μπορεί παρ' όλα αυτά να αποβεί χρήσιμη.
Ορμονική ακμή: Η ορμονική ακμή που εμφανίζεται συνήθως στην περιοχή της γνάθου και του πηγουνιού οφείλεται κυρίως σε εσωτερικούς παράγοντες. Τα εργαλεία φωτός υψηλής συχνότητας διεγείρουν τα μόρια οξυγόνου στον αέρα σε υψηλότερα ενεργειακά επίπεδα, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να εξουδετερώσουν αποτελεσματικά επιβλαβή υλικά, όπως μικρόβια. Τα προγράμματα θεραπείας περιλαμβάνουν υπεροξείδιο της βενζοΐλης, βενζοϊκό οξύ, ή καθαριστικά θείου και τοπικά αντιβιοτικά, όπως κλινδαμυκίνη και ερυθρομυκίνη, ακόμη και τον, γιατρό
Έτσι, αν δεν το είχαμε περιλάβει με αυτόν τον τρόπο, τα εργαλεία φωτός υψηλής συχνότητας θα ήταν τα πιο αποτελεσματικά για ελαφριά έως μέτρια ακμή. Με τη συνεχή χρήση αυτών των εργαλείων, βοηθούν στη μείωση του μεγέθους της ισχίας, στην ηρέμηση της φλεγμονής και επίσης στην πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων. Ωστόσο, σε περίπτωση σοβαρής και επίμονης ακμής, θα πρέπει να συμπεριληφθούν στο πρόγραμμα θεραπείας προσαρμογές του τρόπου ζωής, ισορροπία ορμονών και φάρμακα με συνταγή.
Κεφάλαιο 4: Επιστημονικές αποδείξεις πίσω από τη θεραπεία ακμής με υψηλή συχνότητα
Αρκετές ερευνητικές εργασίες και πληροφορίες που προέρχονται από δερματολόγους αποτελούν τα στοιχεία που έχουν επιβεβαιώσει την επιτυχία της θεραπείας υψηλής συχνότητας στην αντιμετώπιση της ακμής. Αν και η πλειοψηφία των αρχικών περιστατικών ήταν απλώς ιστορίες, ωστόσο η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου όσον αφορά τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις δυνατότητες έχει επιβεβαιωθεί από σύγχρονες επιστημονικές μελέτες.
Μία κλινική έρευνα που χρονολογείται από το 2017 καθορίζει ότι, μεταξύ όλων των θεραπειών με φως και ενέργεια που χρησιμοποιούνται για την ακμή, η θεραπεία υψηλής συχνότητας είναι η μέθοδος που εξακολουθεί να μελετάται ελλιπώς. Ωστόσο, απέδειξε ότι είναι η πιο αποτελεσματική στην εξάλειψη των βακτηρίων της ακμής, όταν πραγματοποιήθηκαν περαιτέρω έρευνες στον τομέα της θεραπείας με LED φως. Επομένως, από τότε μέχρι σήμερα, η συνεχής χρήση τεχνολογίας υψηλής συχνότητας έχει δείξει ότι είναι η καλύτερη μέθοδος για την εξάλειψη των βακτηρίων, και εκτός από τη θεραπεία, μπορεί επίσης να βελτιώσει την υφή του δέρματος.
Μια άλλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Κοσμητικής Δερματολογίας αναφέρει ότι η έρευνα που αφορούσε στο αέριο αργό ως εναλλακτική λύση στη θεραπεία υψηλής συχνότητας κατέληξε στο χαρτί. Το ιονισμένο αέριο αργό που εκλύεται από τη μηχανή υψηλής συχνότητας, ειδικά όταν διέρχεται μέσα από ένα μη αντιδραστικό μέσο που μοιάζει με το δέρμα, του επιτρέπει να διεισδύσει βαθιά και να είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση της μόλυνσης.
Επιπλέον, στα παρατηρησιακά και καταγεγραμμένα δεδομένα δερματολόγων και σε συμπληρωματικές αναφορές, υπάρχει καθολική συμφωνία όσον αφορά τη βελτίωση της ευκρίνειας και της υφής, καθώς και τον έλεγχο του λίπους μέσω της μεθόδου υψηλής συχνότητας που εφαρμόζεται συστηματικά. Η συσκευή είναι συμβατή με όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και αν είναι ο λιγότερο ευαίσθητος τύπος δέρματος, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά και σπάνια παρουσιάζονται παρενέργειες. Αυτές είναι συνήθως περιορισμένες στην ερυθρότητα που εξαφανίζεται συνήθως μετά από μερικές ημέρες.
Σε σύγκριση, η θεραπεία υψηλής συχνότητας είναι σίγουρα λιγότερο ενοχλητική, αλλά και πιο προσιτή και εύκολη στην απόκτηση στην αγορά σε σχέση με τις χημικές θεραπείες ή τη θεραπεία με λέιζερ. Ενώ τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα, είναι σταδιακά και ενισχύονται με την πάροδο του χρόνου. Μέσα σε μόλις 2-3 εβδομάδες, ένας μεγάλος αριθμός από τους εθελοντές επιβεβαίωσε τις πρώτες βελτιώσεις, ενώ η πρόοδος συνεχίστηκε μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα.
Για να καταλήξουμε, παρότι υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά σε μεγάλης κλίμακας τυχαίες δοκιμές, τα ιστορικά επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν σίγουρα τη χρήση φωτεινών ράβδων υψηλής συχνότητας στη διαδικασία γρήγορης αντιμετώπισης της ακμής – ειδικά αν συνδυαστούν με ένα τακτικό πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος.
Κεφάλαιο 5: Πραγματικές εμπειρίες χρηστών και μαρτυρίες
Οι έρευνες στο εργαστήριο είναι χρήσιμες σε ένα βαθμό, αλλά μερικές φορές η εξέταση πεδιακών δεδομένων μπορεί να αποκαλύψει την πραγματική αποτελεσματικότητα. Οι κριτικές διαθέσιμες στο διαδίκτυο, τα φόρουμ και οι ομάδες που δημιουργούνται από ειδικούς στην περιποίηση του δέρματος είναι καλοί τομείς για έρευνα, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα αφηγηματικά στοιχεία που υποστηρίζουν την ιδέα ότι οι συσκευές υψηλής συχνότητας παρέχουν γρήγορη ανακούφιση από την ακμή.
Η χρήση της συσκευής στο αρχικό στάδιο εμφάνισης των βλατίδων οδηγεί σε κατάσταση όπου αυτές δεν προχωρούν στο τελικό στάδιο, αντίθετα, θα είχαν γίνει σημαντικά μικρότερες ως προς το μέγεθος μέσα σε 24-48 ώρες. Ένας χρήστης του Reddit δίνει ένα παράδειγμα όπου λέει: "Είναι σαν μαγεία... Τις 'χτύπησα' το βράδυ και είδα το φαινόμενο λωτού το πρωί.".
Η επιτάχυνση της εξέλιξης των τελευταίων και η μείωσή τους σε μέγεθος είναι η μαγική δύναμη της συσκευής, καθώς συνήθως χρειάζονται τέσσερες έως πέντε εβδομάδες για να εξαφανιστούν πραγματικά τα κυστικά εκλύματα. Φαίνεται πως σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφαρμογή μιας συσκευής υψηλής συχνότητας ήταν αυτή που προκάλεσε αυτήν τη συγκεκριμένη αλλαγή στην εμφάνιση, εφόσον υπήρχε συνεχής χρήση.
Διάφοροι «guru» της ομορφιάς έχουν δημοσιεύσει μέσω των λογαριασμών τους στο YouTube και στο TikTok τις δικές τους εμπειρίες με την ακμή, παρέχοντας πλήθος οπτικών μαρτύρων και τονίζοντας τη συσκευή, καθώς αναφέρουν τα οφέλη από τη χρήση της για την ηρέμηση του δέρματος και την αποφυγή δημιουργίας ουλών. Ο δερματολόγος Dr. Dray, από την πλευρά του, έχει εκτιμήσει τα διάφορα οφέλη που μπορούν να παράσχουν οι συσκευές υψηλής συχνότητας, π.χ. το συνεργικό τους αποτέλεσμα με τις τοπικές θεραπείες, όπως έχει δηλώσει στα σχόλιά του.
Πρέπει να παραδεχτούμε ότι η κατάσταση δεν είναι ομοιόμορφα θετική, καθώς ορισμένα άτομα με ευαίσθητο δέρμα έχουν παραπονεθεί για προσωρινή ερυθρότητα ή αίσθηση τσιμπήματος που παραμένει μετά τη θεραπεία. Άλλοι υποδεικνύουν ότι τη χρήσαν για θεραπεία χωρίς να επιτύχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις βαθιά ριζωμένης ή ορμονικής ακμής, οπότε αναγκάστηκαν να αποδεχτούν πως δεν τους είχε αποτέλεσμα.
Οι περισσότεροι χρήστες – ειδικά εκείνοι που έχουν ήπια έως μέτρια ακμή – ακόμα και αν τα αποτελέσματα διαφέρουν όταν εξετάζονται οι συνήθεις περιπτώσεις, λένε ότι η ικανοποίησή τους από τα αποτελέσματα είναι ο καθοριστικός παράγοντας για να χαρακτηρίσουν τη συσκευή ως «αλλαγή του παιχνιδιού» σε όλη τη ρουτίνα της περιποίησης του δέρματος.
Κεφάλαιο 6: Ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος χρήσης μιας ράβδου υψηλής συχνότητας
Η σωστή χρήση ενός ραβδιού υψηλής συχνότητας είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί καθαρό δέρμα με ασφαλή τρόπο. Αν δεν γίνει αυτό, μπορεί να προκληθεί ερεθισμός του δέρματος ή να μην επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Στις παρακάτω γραμμές, θα βρείτε μια διαδικασία εφαρμογής υψηλής συχνότητας με τη μορφή οδηγιών βήμα-βήμα:
Καθαρισμός: Ξεκινήστε με ένα ήπιο καθαριστικό και αφαιρέστε τη βρωμιά και το λίπος από το δέρμα σας. Για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα από την εφαρμογή υψηλής συχνότητας, εργαστείτε σε καθαρό δέρμα.
Εφαρμογή ορού ή ζελέ: Οι λάτρεις των ορών με βάση το νερό ή των προϊόντων για την ακμή μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν αυτά πριν από τη θεραπεία για να διευκολυνθεί η διείσδυση των προϊόντων. Να θυμάστε, όμως, να αποφεύγετε παχιά κρέμες ή έλαια.
Επιλογή του κατάλληλου ηλεκτροδίου: Για μεγάλες περιοχές του προσώπου, χρησιμοποιούμε ηλεκτρόδιο με μορφή μανιταριού, ενώ για μεμονωμένα ακμαϊκά βλαβερά, προτιμάται ένα κοντό ή κουταλάκι ηλεκτρόδιο.
Ενεργοποίηση και Ρύθμιση: Αν ξεκινάτε για πρώτη φορά τη θεραπεία, αρχίστε με τη χαμηλότερη ρύθμιση. Σταδιακά μπορείτε να αυξήσετε την ένταση, ώστε να εξοικειωθείτε.
Εφαρμογή της Συσκευής: Χωρίς να ασκείτε πολύ πίεση, κινήστε τον ηλεκτρόδιο πάνω στο δέρμα. Όταν θεραπεύετε μικρή περιοχή, σηκώστε ελαφρά τον ηλεκτρόδιο για να δημιουργηθεί ένας μικρός ηλεκτρικός σπινθήρας.
Διάρκεια Θεραπείας: Επικεντρωθείτε για 2–3 λεπτά σε κάθε περιοχή του προσώπου και του λαιμού. Η ολοκλήρωση της διαδικασίας θα διαρκέσει περίπου 10–15 λεπτά.
Ενυδάτωση και Προστασία: Μετά την ολοκλήρωση, η επόμενη κίνηση είναι η εφαρμογή ενός ήπιου κρέμας και αντηλιακού, εάν σκοπεύετε να βγείτε στο φως της ημέρας.
Συχνότητα: Στην αρχή, χρησιμοποιήστε τη συσκευή 2–3 φορές την εβδομάδα. Πιο συχνή χρήση μπορεί να είναι αποδεκτή, αλλά είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε οποιαδήποτε αλλαγή στο δέρμα σας.
Προσοχή:
Μην τη χρησιμοποιείτε σε πληγείσα ή ανοιχτή περιοχή του δέρματος, σε ερυθρωμένο δέρμα από φλεγμονή, ελκώδεις βλάβες, κοψίματα ή περιοχές με λοιμώδη κατάσταση.
Αποφύγετέ το αν βρίσκεστε στη μέση της εγκυμοσύνης, πάσχετε από επιληψία ή έχετε βηματοδότη.
Χρησιμοποιήστε αλκοόλη για να καθαρίσετε τα ηλεκτρόδια πριν και μετά από κάθε χρήση.
Κεφάλαιο 7: Σύγκριση των μαγειρικών ράβδων υψηλής συχνότητας με άλλες θεραπείες για την ακμή
Ποιες είναι οι κύριες εναλλακτικές λύσεις στη θεραπεία ακμής υψηλής συχνότητας που συνήθως εφαρμόζουν οι άνθρωποι; Ας τις αναλύσουμε:
Τοπικές κρέμες: Η χρήση ενώσεων όπως το υπεροξείδιο της βενζολίου και τα ρετινοειδή είναι αρκετά αποτελεσματική, αν και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα. Για δέρμα που ερεθίζεται εύκολα από χημικές ουσίες, η υψηλή συχνότητα μπορεί να αποτελέσει μια επίδειξη πολύ ήπιας επιλογής.
Από την άλλη πλευρά, τα αντιβιοτικά και η ορμονική αγωγή δρουν κυρίως μέσω της αλλαγής του συστήματος, όμως έχουν αρνητικές συνέπειες. Παρότι η κάλυψή τους είναι ευρεία, η τεχνική υψηλής συχνότητας είναι τοπική και δεν υπάρχει περιθώριο για παρενέργειες ακόμα και με μακροχρόνια χρήση.
Θεραπεία με LED Φως: Το μπλε φως είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των βακτηρίων της ακμής και ταυτόχρονα η πηγή φωτός φτάνει στο σημείο, αλλά συνήθως απαιτούνται μεγαλύτερες χρονικές περίοδοι και μία συνεδρία είναι πιο ακριβή. Η υψηλή συχνότητα εκμεταλλεύεται όχι μόνο ποικίλες μορφές ενέργειας, φως και όζον, αλλά και το θερμικό αποτέλεσμα.
Χημικές Αναζωογενέσεις & Αφαιρέσεις Ακμής: Εξασφαλίζουν βελτιωμένο απολέπιση των δερμικών στιβάδων, αλλά αυτό θα οδηγήσει σε μικρό χρονικό διάστημα απομάκρυνσης από την εικόνα. Η υψηλή συχνότητα είναι πιο προσβάσιμη για οικιακή χρήση και δεν απαιτείται χρόνος ανάρρωσης.
Ως αποτέλεσμα, η χρήση ραβδιών υψηλής συχνότητας είναι ένας ήπιος τρόπος για την επίλυση του προβλήματος χωρίς σοβαρές συνέπειες, κάτι που συνιστάται ιδιαίτερα για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους και περιμένουν γρήγορα αποτελέσματα.
Κεφάλαιο 8: Ποιοι Πρέπει και Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιούν Ραβδιά Υψηλής Συχνότητας
Για Ποια Θέματα Είναι Καλή (Και Όχι Καλή) η Θεραπεία Υψηλής Συχνότητας;
Η θεραπεία υψηλής συχνότητας παραμένει μια αξιόπιστη μέθοδος για πολλά δερματολογικά προβλήματα, ωστόσο δεν είναι το πανάκεια για όλους. Σε ποιον απευθύνεται:
Άτομα με ήπια έως μέτρια ακμή.
Άτομα που αναζητούν μη χημικές ή οικιακές λύσεις.
Άτομα με λιπαρό ή μικτό δέρμα.
Χρήστες που θέλουν να αποφύγουν εξάνθημα ή να διαγράψουν τα σημάδια που άφησε η ακμή.
Τώρα ας δούμε την αντίθετη πλευρά της υπόθεσης.
Αποφύγετε τη χρήση υψηλής συχνότητας αν:
Περιμένετε ή θηλάζετε ένα παιδί (διότι οι ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες μπορούν να επηρεάσουν και τις δύο πλευρές).
Έχετε υποστεί επιληψία ή σπασμούς.
Έχετε βηματοδότη ή μεταλλικές ενδοπροθέσεις.
Η επιδερμίδα σας είναι υπερβολικά ξηρά, μεγαλωμένη από τον ήλιο ή εξαιρετικά ευαίσθητη.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, ένας δερματολόγος μπορεί πάντα να σας παρέχει τις πιο σχετικές πληροφορίες για την τρέχουσα κατάσταση του δέρματός σας. Έτσι δεν πρέπει να ξεχνάμε να το κάνουμε αυτό.
Κεφάλαιο 9: Συμπεράσματα — Είναι οι ράβδοι υψηλής συχνότητας γρήγορες και αποτελεσματικές;
Οι δερματολόγοι μπορεί να εγγυηθούν ότι η θεραπεία της ακμής είναι ταχύτερη και ολοκληρωμένη με τις ράβδους απομάκρυνσης ακμής, ειδικά με τις ράβδους φωτός υψηλής συχνότητας, με τον τρόπο που το κάνουν. Η πηγή του προβλήματος, δηλαδή τα βακτήρια, αντιμετωπίζονται από το φως υψηλής συχνότητας και το ηλεκτρικό ρεύμα που δρουν μέσω του δέρματος και έτσι το πρόβλημα του δέρματος θεραπεύεται ταχύτερα, η φλεγμονή μειώνεται και στη συνέχεια η ίδια η διαδικασία επούλωσης είναι ταχύτερη. Με αυτόν τον τρόπο και με μη επεμβατικό τρόπο, οι άνθρωποι μπορούν να προλάβουν την εμφάνιση ακμής, να θεραπεύσουν την ακμή που έχουν και να διαχειριστούν την περιποίηση του προσώπου τους με τρόπο ώστε να αποφεύγεται το πρόβλημα της ακμής.
Αν το ακμαιο είναι ακόμα σε εξέλιξη, αλλά όχι ακόμα εντελώς, η πιο κατάλληλη στιγμή για χρήση είναι περίπου την ώρα της εγκυμοσύνης, και συνήθως μειώνονται σε μέγεθος μετά από τη νύχτα, με την προϋπόθεση ότι το πρόβλημα δεν είναι μολυσματικό ή κάτι άλλο δεν πάει καλά. Η προληπτική του φύση οδηγεί σε λιγότερη ακμή και επομένως, σε δέρμα που είναι πάντα μαλακότερο και πιο λαμπερό. Παρότι δεν αποτελεί την τελική λύση για τα προβλήματα ακμής, τα φωτεινά μαντήλια υψηλής συχνότητας θεωρούνται ακόμα αποτελεσματικά σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα και οδηγίες, αρκεί να χρησιμοποιούνται τακτικά και κατάλληλα.